Beinrückseite dehnen mit einer Übung

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06.09.2022
Dominik Barkow

Dominik Barkow

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10.10.2019
DE
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Beweglichkeit in Alltag ist nichts optimales. Leider werden wir im Alter oft fauler und damit aufgrund des sogenannten Use It Or Lose It Effekts unbeweglich und schwach. Dabei könnten wir bis ins hohe Alter fit und gesund sein. Hast du jetzt schon Probleme? Dann melde dich bei mir, wir bekommen das hin ✌️

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