BONGKAR PROGRAM MEMBESARKAN MASSA OTOT & JADI KUAT POWERBUILDING YANG GUA PAKE PAS PEMULA!!

788
39
45
07.07.2022
Budi Builder

Budi Builder

9495215
8280
622
17.06.2013
ID
Описание видео:

Kalo kamu memang mau gym serius, bisa mulai dengan program yang 1 ini! . Untuk kalian yang baru abis lama stop2 gym, misal udh 4 taon total, tp ditengah2 banyak bolong, program ini juga layak banget kamu coba. Tonton langsung detail videonya! Traktir gua ngopi disini! 🤍lynk.id/budibuilder/s/dADNE5B Follow akun gua di channel2 lain! 🤍lynk.id/budibuilder Daftar atau Tanya2 soal Online coaching gua di 🤍lynk.id/budibuilder monggo! . Instagram dan tiktok juga di follow ya! 🤍budistevenn (Instagram) 🤍budibuilder (tiktok) 🤍Budi Builder Youtube Daftar akun dibawah biar kalian dapat bonusnya! Bibit: g7q3xxt (Dapetin cashback IDR 25,000 Rupiah!) Kucoin: rJ57XYJ (Dapetin diskon pas trading) Binance: 189340631 / 🤍accounts.binance.me/en/regist... (Buat diskon trading fee) FTX: 🤍ftx.com/#a=39604310 (Diskon trading lg brother) #bulking #carabulking #bulkingsehat #gedeinbadan #skinnyfat #berotot #olahraga #olahragadirumah #indofitness #protein #butuhprotein #kebutuhanprotein #kebutuhanotot #sehat #salmon #Mukbang #mukbangindonesia #Mukbanghits #cheatday #cheatmeal #refeed #belanja Video ini hanya untuk anda yg mau bentuk badan aesthetic, bukan cuma mau kurus kerempeng, sebelum membenci, harap tonton dulu videonya sampai habis . ♪ Cold (Prod. by Lukrembo) Link : 🤍youtu.be/YEqR7cSSLTU Music by MBB 🤍🤍youtube.com/c/mbbmusic 🤍MBB 🤍soundcloud.com/mbbofficial 🤍🤍instagram.com/mbb_music 🤍spoti.fi/2wqzjwK _ On Instagram, tag 🤍mbb_music - Support MBB: 🤍soundcloud.com/mbbofficial 🤍🤍youtube.com/c/mbbmusic 🤍🤍instagram.com/mbb_music/ 🤍spoti.fi/2wqzjwK 🤍itunes.apple.com/us/artist/mb... - Free Download: 🤍hypeddit.com/track/dtebv5

Кадры из видео
BONGKAR PROGRAM MEMBESARKAN MASSA OTOT & JADI KUAT POWERBUILDING YANG GUA PAKE PAS PEMULA!!
BONGKAR PROGRAM MEMBESARKAN MASSA OTOT & JADI KUAT POWERBUILDING YANG GUA PAKE PAS PEMULA!!
BONGKAR PROGRAM MEMBESARKAN MASSA OTOT & JADI KUAT POWERBUILDING YANG GUA PAKE PAS PEMULA!!
BONGKAR PROGRAM MEMBESARKAN MASSA OTOT & JADI KUAT POWERBUILDING YANG GUA PAKE PAS PEMULA!!
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
reva kriting
2022-07-13 04:22:03

5x5 plg enak emang
Squat dr 30kg sampe 70kg..kmudian stuck..
Tambahin volume di kaki baru bs progress lg😁..

Alam
2022-07-10 12:43:49

Bro itu bent Over row pake beban berat Gpp kah ? Soalnya ada yg bilang klo pake reps 5 harus pake pendlay row

Irvan Saputra
2022-07-08 16:48:58

Bang tadi gua habis latihan otot dada terus pas gua pulang gua liat di kaca otot dada gua bergeser otot dada bagian tengah gua hilang dan pindah ke samping dan betuk nya jadi aneh gimana solusi nya bang?

yosef andrian
2022-07-08 08:28:23

Brohh, sorry gw mau nanya, misalkan di tmpt gym yg cmn bisa gerakan compound hanya bench press, deadlift, terkecuali squat pake (smith machine), apa squat pake smith machine bisa dimasukin ke program 5x5 itu? Soalnya kan dianjurkan untuk menggunakan rak squat..

Muhammad Saman Al Farid
2022-07-08 04:14:16

Selain "Gugun Hg & Ade Rai" konten ini yang mmbuat saya mengubah pola fikir untuk gym agar saat keluar rumah yang biasanya gk pede dan selalu memakai baju lengan panjang serta pake jaket setiap hari, skrng jdj bisa lebih pede pake baju lengan pendek. Gakpduli badan gak kekar, yang penting BB proporsional dan sehat☺

M Sabiq
2022-07-07 14:44:53

Intermediet powerbuilding pake program apa?

M Sabiq
2022-07-07 14:44:22

Kl intermediet powerbuilding pake program apa?

igede soetama
2022-07-07 14:07:32

Program 5x5 jga sangat bagus buat orang pnya uang 7 jutaan trus beli alat2 nya di Shopee hasilnya bagus ketimbang beli suplemen berjuta-juta investasi yg bagus buat kesehatan loe

Jun Pratama
2022-07-07 12:23:32

Perlu warm up set ngga ya ? dan kalau ada apakah masuk di hitungan yg 5 x 5 itu ?

kusuma wardhana
2022-07-07 11:16:55

5x5 emang paling bener buat nubi😂
dua bulan lalu squat 80kg cuman dapet 1x3
dua bulan ke mudian dapet 100kg 5x5 no spoter😂

Что ищут прямо сейчас
Squillakilla буба зимние забавы cod warzone fps подолог Саранск голавли Реакция фри фаер epsxe shader saudi arabian grand prix schedule Футбольный вратарь алиэкспресс подборка Гатога EdwardChoi ডালিয়া ফুল গাছের সম্পূর্ণ পরিচর্যা fdfnfhbz сливовый пирог из газеты нью йорк таймс emerald make up салон кресло nodejs npm волк с уолл стрит 에어텐트 속 난로
Похожие видео
13.08.2022
BUNGKAM MITOS PERDIETAN! (Makan Malam, Garam, Makan Bersih, dll) JANGAN SAMPAI KAMU KETIPU LAGI

BUNGKAM MITOS PERDIETAN! (Makan Malam, Garam, Makan Bersih, dll) JANGAN SAMPAI KAMU KETIPU LAGI

04.02.2022
How to Make Your Own PowerBuilding Split (Full Guide)

How to Make Your Own PowerBuilding Split (Full Guide)

31.07.2022
Rawwar Deadlift Championship 2022 #76

Rawwar Deadlift Championship 2022 #76

11.07.2022
POLA MAKAN BULKING TRSTYN LEE MEMBESARKAN MASSA OTOT 2700 KALORI

POLA MAKAN BULKING TRSTYN LEE MEMBESARKAN MASSA OTOT 2700 KALORI

24.03.2016
How To Be A Powerbuilder | My Training Split

How To Be A Powerbuilder | My Training Split

23.11.2021
HOW TO LOW BAR SQUAT WITH JOEY FLEXX

HOW TO LOW BAR SQUAT WITH JOEY FLEXX

17.12.2020
FITNESS BASIC

FITNESS BASIC

01.07.2022
CARA LATIHAN TRICEPS DENGAN ADE RAI

CARA LATIHAN TRICEPS DENGAN ADE RAI

27.10.2020
FREE PowerBuilding Program: 5/3/1 for Hypertrophy (Angel's Wings)

FREE PowerBuilding Program: 5/3/1 for Hypertrophy (Angel's Wings)

21.05.2021
The BEST Powerbuilding Program for Muscle Gain Size and Strength

The BEST Powerbuilding Program for Muscle Gain Size and Strength

27.01.2017
POWERBUILDING TO MAXIMIZE MUSCLE GROWTH | My Powerbuilding Training Split Explained

POWERBUILDING TO MAXIMIZE MUSCLE GROWTH | My Powerbuilding Training Split Explained

27.06.2018
What is POWERBUILDING?

What is POWERBUILDING?

07.08.2020
Push Up Bisa Menaikan Massa Otot? #AdeRaiMenjawab

Push Up Bisa Menaikan Massa Otot? #AdeRaiMenjawab

20.11.2020
The Truth About Powerbuilding Workouts

The Truth About Powerbuilding Workouts

11.07.2022
Adek Binaraga Cobain Kretek VIRAL Tiktok Sejuta Followers Tanstittar

Adek Binaraga Cobain Kretek VIRAL Tiktok Sejuta Followers Tanstittar

27.06.2022
HOLYWINGS PASTI SENGAJA⁉️ DAN SEBUAH KISAH RAHASIA‼️POLRI AKHIRNYA BICARA - BHAYANGKARA! -Podcast

HOLYWINGS PASTI SENGAJA⁉️ DAN SEBUAH KISAH RAHASIA‼️POLRI AKHIRNYA BICARA - BHAYANGKARA! -Podcast

20.06.2020
POWERLIFTING PROGRAM: STRONGLIFT 5X5

POWERLIFTING PROGRAM: STRONGLIFT 5X5