DEHNEN - Alle Fragen in einem Video beantwortet

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08.09.2022
Coach Stef

Coach Stef

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02.07.2012
DE
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Die häufigsten Fragen zu DEHNEN, STRETCHING und MOBILITY in einem kurzen Video beantwortet. Gibt ja viel zu Fitness und manchmal kann die Fülle an Informationen überwältigend sein, daher hier eine schnelle Zusammenfassung. Holt euch meine App: Hybrid Training App ► 🤍hybridtraining.app.link/BeUCQqTjjfb Folgt mir auch hier: Instagram ► 🤍bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► 🤍bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! #dehnen #stretching #fitness

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Комментарии пользователей:
Lotschi
2022-10-02 13:12:27

Du meinst also, dass Faszien eigentlich kein Problem sind?
Mehr Erklärungen dazu würden mich sehr interessieren!

Anas 111
2022-09-27 16:46:00

sind wir in Deutschland oder in Amerika
dieses ständige Yap oder nope 🤔

Patrick E.
2022-09-20 15:06:48

Sehr geiles Format! Gefällt mir!

BOLLWERK
2022-09-20 14:35:38

Auf jeden Fall zu viel Moneyboy gehört 😅

Ingo S.
2022-09-18 07:09:36

Klugscheißer mag keiner!

Bohrturmi_Z17
2022-09-17 18:28:00

Und ich hab mich immer gefragt warum Marathonläufer auf dieser Mister Olympia Bühne stehen.

Levi
2022-09-17 08:32:12

Moment, also wenn ich Muskelkater habe und bisschen sagen wir spazieren gehe, hilft das bei Muskelkater?

Ananas Susse
2022-09-16 12:13:22

Warum dehnt man sich dann, nach einem Leichtarhletik training

Erdbeer Wolf
2022-09-15 23:23:12

Find ich super! Aber könntest Du auch Mal ein Video über Schweden machen?

123 456
2022-09-13 03:48:32

Video fast zu lang. Keine Zeit gehabt bis zum Ende zu schauen 😆😆🙈🙈 Aber echt geile Idee. Reicht eigentlich wirklich wunderbar ohne großes bla bla 🌞😁

LoaThunder
2022-09-11 22:49:41

Liebe dieses Format :D

Orega Mamoru
2022-09-11 15:13:51

Okay also dynamisches dehnen ist besser als statisches dehnen? Und wieso sollte man dann sich überhaupt dehnen? 😅🤔

Unstoppable ste
2022-09-11 14:14:21

Choices

Abolfazl Nawabian
2022-09-10 19:54:25

Der letzte war gut

Luca
2022-09-10 18:47:16

Stef einfach der deutsche Greg Doucette

Troopiix
2022-09-10 12:56:01

Ohne scheiss diese kurzen knackigen und komplett informativen Shorts sind echt nice man kann sie auch Kollegen schicken die nicht so ne Ahnung haben und auch die raffen dann worauf es ankommt 💪🏽 weiter so Bro !!

DN HG
2022-09-10 12:12:07

Was will man mehr

Fabian W.
2022-09-10 07:59:49

Faszien können nicht verkleben ? Okay das ist mir tatsächlich doch neu gemacht ich war bei glaube ich schon 10 Physios und hab auch 2 bis 3 Physios im Freundeskreis und Faszien war da immer ein sehr großes Thema

Gerrit Berster
2022-09-09 20:31:42

Geil!

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