Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg

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28.02.2009
DE

Auf diesem Kanal findest du Videos zum Thema Sportverletzungen, Schmerzproblematiken und wie man den Ursachen dafür auf den Grund gehen kann mit technicken aus dem Bereich Reha, funktional Training und Mobility. Ich habe mittlerweile über 100 Kunden aus allen Bereichen des Sports betreut, hier VOR ALLEM Hobby- und Breitensportler. Diese Menschen kamen alle mit EINER Gemeinsamkeit zu mir sie hatten beim Sport oder im Alltag Schmerzen die ihre Bewegungsfreude und Lebensqualität eingeschränkt haben und deswegen oft eine epische Odyssee an Arztbesuchen und fehlgeschlagenen Therapien hinter sich hatten. Schnell habe ich den Zusammenhang zwischen schlechten Bewegungsmustern, Muskulären Dybalancen und Schonhaltungen und ggf. Vorerkrankungen entdeckt und gelernt diese durch gezieltes Training zu beseitigen. Ausbildung& Lizenzen: C-Lizenz Breitensport (DOSB) B- Lizenz Fitnesstrainer A- Lizenz Medical Fitness Training Master Trainer Functional Training

Medical Fitness functional training Training bei Schmerzen

Видео канала
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Hüftimpingement (ist kein Gelenkproblem!) | Diese 4 Übungen helfen

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Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg
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02.10.2022
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Die beste Übung für schräge Bauchmuskeln (+Rotation)

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29.09.2022
00:00:42
Die beste Übung gegen Rundrücken

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28.09.2022
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Wieso Hüftbeuger Dehnungen nie deine Beweglichkeit verbessern

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25.09.2022
00:00:51
Stabile & Schmerzfrei Hüften mit dieser Übung (Hüftimpingement)

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22.09.2022
00:00:55
Tiefe Kniebeuge verbessern mit DIESER Übung!

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20.09.2022
00:14:49
Wegen deinem Zwerchfell hast du keinen flachen Bauch

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18.09.2022
00:00:52
DIE beste Ganzkörperübung (Maximiere deine Athletik!)

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15.09.2022
00:00:56
Der meist vernachlässigste Muskel überhaupt (Trainiere ihn!)

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13.09.2022
00:07:59
Reaktion auf Liebscher und Bracht:

Reaktion auf Liebscher und Bracht: "Mache DAS, wenn ein Bein kürzer als das andere ist"

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11.09.2022
00:00:52
Schmerzfreie& bewegliche Schultern mit dieser Spezialhantel

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08.09.2022
00:00:49
So hast du deinen Bizeps noch nie trainiert!

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05.09.2022
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Trainer reagiert auf L&B :

Trainer reagiert auf L&B : "Rückenschmerzen: Diesen Muskel musst du dehnen!"

Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg
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04.09.2022
00:00:49
Effektivere Alternative zum Beinrückseite Dehnen (Hüftbeuger kräftigen!) #shorts

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01.09.2022
00:00:53
Wie „Knieretter“ deine Knie zerstören

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31.08.2022
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Beckenverwringung& Hüftfehlstellung | Ursache & Lösung durch Übungen

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28.08.2022
00:17:58
Überstreckte Knie (Hypermobilität) wegtrainieren in 3 Schritten

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21.08.2022
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Piriformis Syndrom | Löse dein ISG aber OHNE dehnen! (+ Bessere Alternative)

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14.08.2022
00:15:50
Hör auf zu Dehnen wenn du eine bewegliche Beinrückseite haben willst.

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07.08.2022
01:46:46
Aufbauendes ganzheitliches Training statt Symptomjagd | Fit, beweglich & Schmerzfrei

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03.07.2022
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